ENTREVISTA A MAESTROS Y ALUMNOS DE LA UNIVERSIDAD

ENTREVISTA A MAESTROS Y ALUMNOS DE LA UNIVERSIDAD ACERCA DE EL ROL

Esta clase no fue dentro del salón fue en el exterior, salimos a realizar a entrevistar a maestros y alumnos de la universidad, sobre el rol que ellos tienen dentro de esta.

Las preguntas fueron
¿para usted que es un rol?
¿que rol desempeña dentro de la universidad?
¿se siente a gusto con el rol que desempeña?

 

Bueno empezamos a buscar a las personas que íbamos a entrevistar, esta actividad fue en equipo, a las personas que debíamos entrevistar no podíamos preguntarles el nombre era anónima la entrevista.
aunque en algunas ocasiones nos dijeron que no, o simplemente nos ignoraban,pero hubieron personas (maestros y alumnos) muy amables que accedieron a darnos su punto de vista y regalarnos un poquito de su tiempo.
Luego de completar las entrevista debíamos volver al salón y escuchar las indicaciones, después de eso se tenia que hacer el vaciado de la información.

ELABORACIÓN DE UNA TORRE GRUPAL

ELABORACIÓN DE UNA TORRE GRUPAL

EN ESTA OCASIÓN TRABAJOS INDIVIDUAL MENTE, POR EQUIPO Y LA PRUEBA FINAL TRABAJAR COMO GRUPO.

 BUENO PARA COMENZAR SE TENIA QUE REALIZAR LA ACTIVIDAD DEL CUBO CON EL MATERIAL UNA HOJA, Y TENÍAMOS 10 MINUTOS PARA REALIZARLO.

LUEGO TENÍAMOS QUE REALIZAR LA TORRE POR EQUIPO UTILIZANDO LAS TIJERAS, UN PAPEL BOND, CINTA MAS TIC, Y EL POPOTE AHÍ SOLO TENÍAMOS 20 MINUTOS PARA CONCLUIRLA.

TERMINADO ESE PERIODO DE TIEMPO EL GRUPO TENIA QUE JUNTAR EL MATERIAL HECHO POR CADA UNO Y LAS TORRES POR EQUIPO Y HACER UNA TORRE CON TODOS ELLOS, ADEMÁS SE UTILIZARON HOJAS DE LA NATURALEZA. 

AL FINA LA TORRE TENIA QUE RESISTIR Y SER ESTABLE, ADEMÁS DE HACER EN UN PAPEL LA FORTALEZAS Y DEBILIDADES QUE HABÍAMOS TENIDO COMO GRUPO Y EXPLICAR EL SIGNIFICADO DE LA TORRE.

AL FINAL UN INTEGRANTE DEL GRUPO TENIA QUE EXPLICAR CADA TODO ESO, AUNQUE NO LOGRAMOS LA META COMO EQUIPO CREO QUE EN ESTA OCASIÓN TAMBIÉN SE VIO EL COMPAÑERISMO Y EL EMPEÑO DE CADA UNO POR TERMINAR LA TORRE EN EL TIEMPO ESTIMADO.

DEBEMOS APRENDER DE LOS DEMÁS Y TAMBIÉN DAR NUESTRO CONOCIMIENTO A ELLOS, DEBEMOS RESPETARNOS Y APRENDER A ESCUCHAR LAS OPINIONES DE CADA PERSONA Y TAMBIÉN A SER ESCUCHADO.

CONSTRUYENDO UNA TORRE

  CONSTRUYENDO UNA TORRE

EN ESTA OCASIÓN TOCO REALIZAR UNA TORRE, ESTA VEZ EN EQUIPO PARA LA CUAL NECESITÁBAMOS LOS SIGUIENTES MATERIALES:

TIJERAS

2 PAPEL BOND

CINTA MASTIC

UN POPOTE

Y PLUMONES LOS CUALES DARÍAN EL TOQUE DE ELEGANCIA A LA TORRE

TENÍAMOS EXACTAMENTE 20 MINUTOS PARA CONSTRUIR LA TORRE CON TODOS ESTOS MATERIALES, BUENO AUNQUE LA IDEA DE MI EQUIPO Y YO NO FUE TAN BUENA, LO MAS AGRADABLE Y SATISFACTORIO FUE COMPARTIR CON ELLOS ESE MOMENTO, EXPRESAR CADA UNO SUS IDEAS. Y SENTIRSE A GUSTO.

BUENO DESPUÉS DE LOS 20 MINUTOS COMO EQUIPO HICIMOS EN UNA HOJA LO QUE HABÍAMOS SENTIDO, CUALES HABÍAN SIDO NUESTRAS FORTALEZAS Y CUALES NUESTRAS DEBILIDADES.

TERMINANDO ESA ACTIVIDAD CADA INTEGRANTE DEL EQUIPO EXPLICAMOS LA IDEA DE LA TORRE, LO QUE NOS HABÍA GUSTADO Y LAS FALLAS QUE HABÍAMOS TENIDO, A PESAR DE NO LOGRAR LA CALIFICACIÓN,  LO MEJOR FUE EL GRAN MOMENTO QUE COMO COMPAÑEROS TUVIMOS AYUDÁNDONOS Y TRATANDO DE LLEGAR A LA META.

Compañerismo no siempre es amistad. Pero amistad siempre es compañerismo (José Narosky)

COMO ELABORAR UN CUBO

COMO ELABORAR UN CUBO CON UNA SOLA HOJA

Bueno en esta ocasión hicimos una actividad la cual valdría la calificación del primer parcial, la actividad consistía en elaborar un cubo con una hoja y nada mas, la instrucciones buscar en lugar adecuado para hacer el cubo, no hablar, el cubo debía tener la estabilidad, los lados iguales, la forma de un cubo, el volumen y resistencia.
Se elaboraron 3 cubos, el primero se elaboro en 20 minutos después de eso tenia que responder en 5 minutos de que percibía en:
fisiología: la emoción, los gestos, lo que sentíamos.
el razona miento: de decir de que me daba cuenta, pero sin  llegar a quejarme de lo que no podía hacer.
y que solución le dábamos.
La actividad se repitió ahora con 15 minutos, y luego en 5 minutos mas volver a constestar las preguntas, después hubo una tercera vez la cual consistía en 10 minutos y en ese momento preciso la profesora nos dijo que los cubos valdrían la calificación del primer parcial, la cual ejercicio sobre mi una presión, después de esos 10 minutos se volvieron a contestar las preguntas y esta vez agregando dos preguntas mas, ¿de que me doy cuenta? ¿ que conocimientos me faltan adquirir de acuerdo a los 3 estados?.
Bueno luego llego el momento de enseñar los cubos, la prueba era tirarlo desde la tabla de mi silla y si los 3 resistía y tenían la forma aprobábamos en el parcial.

Lo que aprendí:
A pesar de no haber logrado la actividad, aprendí muchas cosas nuevas quizás no le puse el interés adecuado a los 2 primero por que no había una presión sobre mi, al tercero le puse todo el empeño pero de igual forma no logre completarlo. a veces las personas hacemos las cosas de manera correcta por que tal vez hay algo que ejerce una fuerza sobre nosotros, pero no debe ser así debemos poner a todo las cosas que realizamos el interés y ser nosotros mismo los motores y fuerza de nuestra vida para ser mejores personas.

 


y para terminar esta reflexión: LA HUMILDAD ES VIRTUD DE LOS HOMBRES Y LA PACIENCIA TAMBIÉN HACE SABIOS

ACTIVIDAD INTEGRADORA 1 DE LA UNIDAD 3

ACTIVIDAD INTEGRADORA 1 DE LA UNIDAD 3

BUENO EN ESTA CLASE  HICIMOS UNA ACTIVIDAD, LO PRIMERO QUE HICIMOS FUE DECIR EL SIGNIFICADO DE SER HUMANO... ALGUNAS DE LAS RESPUESTAS FUERON CURIOSIDAD, AMOR, ETC. OTRA DE LAS PREGUNTAS ¿QUE SE HICIERON FUERON A QUE ME SABE EL DÍA? MI RESPUESTA FUE A TACOS DE SIRLON.

LUEGO LA CLASE CONTINUO CON LA ACTIVIDAD INTEGRADORA LA PREGUNTA ERA ¿ CUAL ES MI PROBLEMA? ¿QUE OBSERVO? SE TENIA QUE IDENTIFICAR EL PROBLEMA, SACAR PALABRAS CLAVES, Y DE ESAS PALABRAS CLAVES PONER LA DEFINICIÓN QUE YO LE DABA A ESAS PALABRAS.

LUEGO LO SIGUIENTE QUE ESCRIBÍ FUE EL NOMBRE DE LAS PERSONAS QUE SE IDENTIFICABAN CON MI PROBLEMA, O LAS PALABRAS CLAVES, Y TENIA QUE ESCRIBIR QUE TAN FRECUENTE ERA EN MI VIDA ESAS PERSONAS, TENÍAMOS QUE ESCRIBIR SI MUCHA, REGULAR, POCO, O NADA.

Y LUEGO PUSE DONDE LOS VEÍA, CON QUE FRECUENCIA, Y SI ERAN MIS FAMILIARES O AMIGOS.

DESPUÉS DE ESO ALGUNOS COMPAÑEROS EXPRESARON SU PROBLEMA Y AL TERMINAR CADA UNO DE NOSOTROS HICIMOS EL ANÁLISIS Y DAR LA SOLUCIÓN A NUESTROS PROBLEMAS

LO QUE APRENDÍ:

MUCHAS VECES LOS PROBLEMAS AQUEJAN NUESTRA VIDA, Y NO ENCONTRAMOS LA MANERA DE SOLUCIONARLOS O HACER SALIR ESO QUE NOS MOLESTA, DEBEMOS SER PERSONAS MAS COMUNICATIVAS, SOCIABLES Y APRENDER A DARLE SOLUCIONES A NUESTROS PROBLEMAS DE MANERA CORRECTA.

CONEXIONES SALUDABLES

CONEXIONES SALUDABLES

Actualmente el estrés, las presiones, el estilo de vida que llevamos diariamente, el trafico, la sociedad, etc. son causas de que no tengamos conexiones saludables sanas, tenemos que tratar de sobrellevar nuestra vida de una forma bien organizada, sana, activa, etc.

Inteligencia social es la continuación del fenómeno editorial que revolucionó el concepto de inteligencia en el mundo entero.


Hoy día sabemos con certeza que las tasas elevadas y mantenidas de cortisol en sangre tienen efectos muy desfavorables para la salud. El cortisol, liberado por las glándulas suprarrenales en situaciones de estrés, puede contribuir a provocar enfermedades cardiovasculares, debilitamiento del sistema inmunológico y hasta destrucción de las hormonas del hipocampo, con el consiguiente deterioro de la memoria y de la capacidad para aprender. El cortisol también puede influir sobre la amígdala, aumentando su responsividad, y sobre la corteza prefrontal, dificultando su capacidad para controlar y regular las señales de miedo que proceden de la amígdala. Como hemos visto en la entrada anterior, esa combinación de hiperexcitabilidad de la amígdala y déficit de control prefrontal también puede llevar a la agresividad reactiva, y por supuesto, generar problemas de ansiedad.

Lo que favorece la salud no es la cantidad, sino la calidad, la cordialidad, la proximidad emocional, el apoyo y la positividad de las interacciones. un ejemplo: los ancianos no deben estar aislados la neurogénesis prosigue durante la vejez, pero a un ritmo más lento que en décadas anteriores. Investigaciones sobre las relaciones entre matrimonio y salud. El bienestar junto a las personas amadas convierte las relaciones afectuosas en una fuente de bienestar biológico. En una relación afectiva positiva, cada miembro de la pareja ayuda al otro a gestionar sus sentimientos de angustia - ¿qué significa esta expresión, gestionar sentimientos?-. Las experiencias dolorosas, se superan mucho mejor cuando se cuenta con una proximidad emocional, como es el caso de las personas con el sistema inmune debilitado.

DE ELLOS A NOSOTROS. estamos hablando del reflejo de uno mismo, pero viéndonos en otras personas, entonces nos estamos refiriendo a que debemos de cambiar la palabra ellos y decir nosotros, por que somos un grupo

PARA FINALIZAR EL ESTRÉS EN LA ACTUALIDAD AFECTA TANTO A ADULTOS COMO A LOS NIÑOS, Y ES QUE NUESTRO MUNDO HA SUFRIDO CAMBIOS QUE HA HECHO QUE LA VIDA DE CADA SER HUMANO SUFRA CAMBIOS EN SUS HÁBITOS DE VIDA, PERO LA SOLUCIÓN A ESTE PROBLEMA  DEBEN SER LOS BUENOS HÁBITOS  TENER UNA RUTINA MUCHO MAS ORDENA, TENER RELACIONES SANAS CON LAS DEMÁS PERSONAS, ETC.

INTELIGENCIA SOCIAL

 

 INTELIGENCIA SOCIAL

PARA COMENZAR PRIMERO TENEMOS QUE SABER ¿QUE ES LA INTELIGENCIA SOCIAL?

La inteligencia social es la capacidad que tenemos como persona de entender, tratar y llevarse bien con las demás personas que nos rodean. Es lo que nos hace que seamos como dice el tema ser social, hace que interactuamos de manera correcta.

Debemos utilizar la inteligencia social en todo momento, debemos ser inteligentes, asertivos, congruentes en el momento de la interacción, para tener un comunicación correcta con las personas con quienes estamos charlando, conviviendo.

Es decir, la Inteligencia Social es la parte de nuestra inteligencia que se utiliza para relacionarnos con efectividad con la gente que nos rodea.

Alguien con una Inteligencia Social muy desarrollada es una persona capaz de entender e intuir qué siente la gente en cada momento, qué necesita, cómo se comporta y qué espera de nosotros.